L’intention avant l’effort
Comment transformer chaque mouvement en acte d’adoration, en reliant discipline physique et sincérité spirituelle.
Comment transformer chaque mouvement en acte d’adoration, en reliant discipline physique et sincérité spirituelle.
Allah est Beau et aime la beauté : orienter l’activité physique vers l’embellissement du corps et du cœur.
Intégrer les invocations et la conscience d’Allah dans chaque séance, pour aligner le corps, l’esprit et la foi.